Een training met een combi van Hyrox, Crossfit, Bootcamp, krachttraining en conditie! Jezelf uitdagen met iedere week verschillende oefeningen voor bijv. conditie, kracht bovenlichaam/onderlichaam en core.
Dit alles met materialen zoals de kettlebell, slee, tractorband, roeier enz. Goed voor je krachtopbouw, uithoudingsvermogen, maar ook voor je eigenwaarde!